Yaban Mersinli Değişik Sunumlar

Yaban Mersinli Smoothie

Malzemeler:
- 2 minik pancar
- 1 muz
- 1 kase yaban mersini
- Sarımsak büyüklüğünde zencefil
- Bol buz

Bütün malzeme, buz da kırabilen bir blender’a atılır. Sonra afiyetle hüpletilir…

Yaban Mersinli Güç Deposu

Çilek ve yaban mersini tam bir antioksidan deposudur. Hücrelerde biriken serbest radikaller ve toksinlerin atılmasında yardımcı olur.
Bu sayede kan damarlarının tıkanmasını önler, zayıf kılcal damarları güçlendirir. Yabanmersini ise içerdiği A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor ile kansere karşı da önemli bir kalkandır.

Malzemeler

• 1 adet muz,
• 1 avuç çilek,
• 1 avuç yaban mersini
• Su

Hazırlanışı
Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağının haznesine koyarak sularını sıkın.
Ne zaman içmeli: Spor sonrasında içip, vücudunuza detoks uygulayabilirsiniz.